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Easter smoothie (Smoothie de Pascua)
Esta receta es un desayuno perfecto para las vacaciones de Pascua, pues contiene ingredientes que ayudan a proteger la piel de los efectos del sol. Contiene berries (fresas y zarzamoras) que son ricas en polifenoles (antioxidantes), adaptógenos (Cordyceps y Schisandra) que tienen cualidades antienvejecimiento y el ingrediente estrella Colágeno marino que mejora la elasticidad y la firmeza de la piel.
½ taza de fresas congeladas
½ taza de zarzamoras congeladas
2 scoops de Colágeno marino ElaNutrition®
¼ cucharadita de Schisandra en polvo (Commons Botanicals®)
¼ cucharadita de Cordyceps en polvo (Commons Botanicals®)
6 almendras peladas
Agua, hielos
Monk fruit, azúcar de coco, miel de agave o Stevia para endulzar
Preparación
En un vaso de Nutribullet o en la licuadora, agregar agua y hielo al gusto. Adicionar las frutas congeladas, las almendras, los adaptógenos y el colágeno en polvo. Procesar a velocidad alta y ajustar la consistencia con agua y/o hielo. Endulzar al gusto. Servir en un vaso. !Disfruta, Felices Pascuas!